据TA报道，阿劳霍在采访中谈到了自己此前离队休假的原因。
总有下一场比赛，总有下一次危机。又一名年轻球员成为球星，又一座奖杯等待追逐。这台机器运转得太快，不会为任何人停下，也没人敢要求它慢下来。
阿劳霍曾试着跟上这种节奏。他训练，比赛，担任巴萨队长，保持微笑，继续前进。
到了12月，这名27岁的后卫已经无法再假装一切正常。焦虑困扰了他一年半，而在赛季一个尤其艰难的阶段，他的家人还收到了死亡威胁。
最终，这让他陷入抑郁。他得出了一个结论：自己需要帮助。
阿劳霍和巴萨达成一致，他将暂时离队休假。俱乐部没有说明原因，也没有给出他何时回归的时间表。1月重新回到球场后，阿劳霍首次公开谈到了这一情况。
5月下旬，在阿劳霍离开巴萨、前往乌拉圭世界杯队报到之前，TA在巴萨训练基地对他进行了这次采访。
他看起来不一样了：更放松、更自信，也更快乐。
阿劳霍表示：“我要告诉你一件也许会让你惊讶的事。虽然我这个赛季出场时间不算多，但这是我学到东西最多的一个赛季。”
“我在心理上成长了很多。我学会了成为更好的丈夫、更好的父亲，学会用不同的方式看待事情，学会把事情放到合适的位置去理解。人们以为我们是足球运动员，赚很多钱，所以就没有烦恼，但我们也有。足球世界里会发生很多事，它们会累积起来，让你产生压力。”
“你可以在周三踢得像世界最佳，到了周六输球，你又会被说成最差。”
“有些人没法直接影响我，因为我不看社媒，他们就去找别的方式。他们给我妻子发信息，威胁我的女儿。你会一次次试着弄清楚该怎么应对。我理解这是我工作的一部分，但有些事情我们不应该容忍，也不该视为理所当然。”
阿劳霍清楚地知道转折点出现在什么时候。那是11月25日。
当时巴萨在斯坦福桥进行欧冠比赛，0-1落后切尔西。上半场很快就要结束，球队本可以在中场休息时重新调整。但半场前一分钟，已经身背黄牌的阿劳霍对库库雷利亚做出一次时机不佳的犯规。主裁判斯拉夫科-温契奇向他出示第二张黄牌，随后将他罚下。
阿劳霍说：“在已经吃到黄牌的情况下还那样上抢……我知道有些地方不对劲。”
“但我真的很难把这些说出来。即便是面对最亲近的妻子，我也很难谈这件事。我说不出口。我总是把一切都藏在心里。”
“那一刻之后，我说：‘够了，我需要谈谈自己身上正在发生什么。’”
“我做出这个决定，是因为我真的感觉很不好。作为球员，我不像自己了。我知道自己能做到什么，也知道自己的潜力。我在场外已经很长时间感觉不好，这影响了我的表现。”
“有时候事情会越积越多。不只是足球，也可能是你童年经历过的一些事情，它们累积起来，造成很多问题。我需要专业人士的帮助，需要一些方法，让我重新找回自己。”
此前也有球员公开谈到焦虑和抑郁。巴萨球迷熟悉伊涅斯塔和博扬-克尔基奇的例子。但他们并没有因此暂停工作。阿劳霍开了一个先例。
阿劳霍说：“对巴萨这样的俱乐部说‘听着，我遇到了这样的情况，我需要帮助，我需要停下来’，这并不容易。我做这件事时没有任何恐惧，也没有任何犹豫。我不害怕，因为我意识到自己需要帮助；无论必须面对什么，我都不在意。”
“我很感激，因为他们非常认真地对待这件事，给了我很大帮助。体育总监德科、亚历杭德罗-埃切瓦里亚——他是接近主席胡安-拉波尔塔的一名顾问——俱乐部董事会的所有人、主席、我的队友，他们都非常好地接受了这件事，并帮助了我。”
“我们应该尽量让这种情况变得更正常一些，因为围绕足球运动员有很多禁忌，整个社会其实也会发生这样的事。”
“我的信仰很关键。重新与真正的自己建立连接，重新与上帝建立连接。这和专业人士的帮助一样，是根本性的。但精神层面的连接是一切的关键。它给了我生命。”
在那个月里，虔诚的基督徒阿劳霍前往中东，参观伯利恒和耶路撒冷的圣地。主教练弗里克一直与他保持定期联系。这名德国教练帮助确保阿劳霍在准备好复出后逐步回归赛场，而他是在12月29日回来的。
那是在巴萨每年圣诞期间举行的公开训练课上。现场球迷为他送上支持，像以往庆祝他时那样高喊“乌拉圭人，乌拉圭人”。
切尔西那场比赛后，阿劳霍在网上遭到大量巴萨球迷批评。12月那一天，听到球迷的反应，对他来说又是一个转折点。
阿劳霍说：“听到他们一起高喊，真的让我很感动。自从我来到这里以来，我一直为这家俱乐部付出全部，球迷也一直很认可这一点。但当我停止比赛后，我也和一切断开了联系，所以我不知道他们会有什么反应。”
“我意识到有两个世界。一个是社媒上的世界，那很疯狂；另一个是真实世界。关键在于你能不能分清什么才是真正真实的，什么不是。”
帮助巴萨成功卫冕西甲冠军后，阿劳霍现在将把全部注意力放在世界杯上。当地时间周一，乌拉圭将在H组首轮对阵沙特阿拉伯。
2022年世界杯，阿劳霍因伤错过了乌拉圭的全部比赛。当时他入选名单，是为了在球队进入淘汰赛后有机会复出，但乌拉圭最终差一点无缘16强。
对于他能否出战本届世界杯首场比赛，外界仍有一点疑问，但没有人担心他终于迎来世界杯首秀。
阿劳霍形容乌拉圭主帅马塞洛-贝尔萨是“一位出色的教练”，并表示贝尔萨“能激发出你最好的一面”。他相信乌拉圭“确实有机会竞争冠军”。
乌拉圭同组还有西班牙和佛得角。西班牙26人名单中，有8人是阿劳霍在巴萨的队友。
阿劳霍说：“在巴萨更衣室里，我们拿这件事开了很多玩笑。那会是一场很棒的比赛。我们是两支顶级国家队；他们拥有一支出色的球队，而且刚刚赢得欧洲杯。我们真的非常、非常想和他们交手。”
至于自己的未来，阿劳霍与巴萨的合同到2031年到期。尽管本赛季失去了主力位置，但他很清楚自己想留在哪里。
阿劳霍说：“我在巴塞罗那感觉非常好，我在这里很开心。无论为了首发位置要面对谁，我都不害怕，因为我对自己、对未来都很有信心。”
“我相信最好的几年还在后面，我会带着新的成熟度去面对。我在接下来的几个赛季会从自己学到的东西中受益。”
